E andiamo, primo stop durante una sessione di parkour.
“Ero lì, bello come il sole, un’ora di potenziamento …ma non ti vado a sbagliare il salto?”
“E cosa vuoi di più dalla vita?”
“Un ZIOCANO!!”
Complice le scarpe con suola più liscia delle gomme della Ferrari dopo un GP, mi sono sfracellato il ginocchio sinistro contro un bel muro di marmo questo venerdì. Che dire, prima o poi doveva accadere, però che palle. Più che la botta mi rompe che ho dovuto interrompere gli allenamenti, uff :)
A occhio e croce però sta settimana dovrei essere di nuovo in carreggiata :)
ciao….son un ragazzo che, sin dalla prima volta che ha visto questa attività ha sempre sognato di iniziare…..però dovrei partire da zero in teoria e nn saprei neanche da dv iniziare…..vorrei avere info su cosa dovrei fare come preparazione,se ci sono corsi in giro oppure anche on line,insomma tutto il possibile……grazie!!!la mia mail ce l’hai se mi risp mi faresti un grande favore!!!
Guarda, personalmente ho iniziato a dare un occhio a http://www.parkour.it e attualmente come preparazione seguo il modello di preparazione base stilato da apki.it ( http://www.apki.it/htm/tecnic.html ). Quello che viene oltre agli esercizi è affare tuo: devi trovare un bel posto dove fare parkou e avere inventiva :)
grazie!!!! vado immediatamente a vedere il secondo sito perche http://www.parkour .it l’ho gia visitato…..poi farò sapere…..:)